லித்தியம் ஓரோடேட் என்றால் என்ன?

லித்தியம் ஓரோடேட் என்பது ஓரோடிக் அமிலம் (இயற்கையாக உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு பொருள்) மற்றும் பொதுவாக லித்தியம் என குறிப்பிடப்படும் ஒரு கார உலோகம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு கலவை ஆகும். லித்தியம் என்பது உணவில் கிடைக்கும் ஒரு உறுப்பு, பெரும்பாலும் காய்கறிகள் மற்றும் தானியங்களில்.

எங்களிடம் அதிகமான லித்தியம் ஓரோடேட் ஆதாரங்கள் உள்ளன, ஏனெனில் இந்த கட்டுரையில் பின்னர் விவாதிப்போம். இதனால்தான் லித்தியம் ஓரோடேட் சப்ளிமெண்ட் எப்போதும் "ஊட்டச்சத்து லித்தியம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. லித்தியம் ஓரோடேட் சப்ளிமெண்ட்ஸ் சந்தையில் பிரபலமாக உள்ளது, ஏனெனில் இது ஒரு பரந்த அளவிலான மனநல நோய்களுக்கான இயற்கை சிகிச்சையாக கருதப்படுகிறது.

 

லித்தியம் ஏன் மருந்து என்று அழைக்கப்படுகிறது?

லித்தியம் சேர்மங்கள் என்பதால் லித்தியம் ஒரு மருந்து என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, லித்தியம் உப்புகள் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, இது அடிப்படையில் ஒரு மனநல மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவை அடிப்படையில் இருமுனைக் கோளாறுகளை குணப்படுத்தவும், பெரிய மனச்சோர்வு நோய்களை நிர்வகிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளின் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு மேம்படாது. இந்த நோய்களில், லித்தியம் ஓரோடேட் அதிக அளவு தற்கொலைக்கான ஆபத்தை குறைக்கிறது.

 

லித்தியம் ஓரோடேட் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

செயலின் லித்தியம் ஓரோடேட் வழிமுறை

தி orotate மூலப்பொருள் வழங்குவதால் மிகவும் முக்கியமானது லித்தியம் அதன் பயோஆக்டிவ் வடிவத்தில் உங்கள் உடலை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. செயலின் லித்தியம் ஓரோடேட் பொறிமுறையானது நுண்ணோக்கி முதல் மேக்ரோஸ்கோபிக் அளவுகள் வரை பல நிலைகளில் காட்டுகிறது. லித்தியம் ஓரோடேட் காபர்கிக் நரம்பியக்கடத்தல் மற்றும் டோபமினெர்ஜிக் குளுட்டமாட்டெர்ஜிக் ஆகியவற்றை மாடுலேட் செய்கிறது.

லித்தியம் ஓரோடேட் பல மூளைப் பகுதிகளில் நியூரோபிராக்டிவ் நேர்மறையான விளைவுகளையும் நிரூபித்துள்ளது. சாம்பல் நிறத்தின் அளவின் மாற்றங்களால் இது சான்றாகும். லித்தியம் ஓரோடேட் சப்ளிமெண்ட் உங்களுக்கு நியூரோபரோலிஃபெரேடிவ் மற்றும் நியூரோபிராக்டிவ் நேர்மறை விளைவுகளை வழங்குகிறது, இது சாம்பல் நிறத்தை பாதுகாக்கும் திறனுக்கு நன்றி.

லித்தியம் ஓரோடேட் நரம்பியக்கடத்திகளையும் மாற்றியமைக்கிறது. இது குளுட்டமேட் மற்றும் டோபமைன் உள்ளிட்ட உற்சாகமான நரம்பியக்கடத்திகளைத் தடுக்கிறது, அதே நேரத்தில் காபா-மத்தியஸ்த நரம்பியக்கடத்தலை ஊக்குவிக்கிறது.

லித்தியம் ஓரோடேட் என்எம்டிஏ ஏற்பிகளைக் குறைப்பதை ஏற்படுத்துகிறது, இது குளுட்டமேட் ஏற்பியின் துணை வகையாகும். லித்தியம் என்எம்டிஏ ஏற்பியைத் தூண்டுகிறது, போஸ்ட்னப்டிக் நியூரானில் குளுட்டமேட் கிடைப்பதை உயர்த்துகிறது.

லித்தியம் ஓரோடேட் -01

லித்தியம் ஓரோடேட்டில் தற்போதைய ஆராய்ச்சி

மருந்து-வலிமை லித்தியம் ஓரோடேட் ஒரு சக்திவாய்ந்த நரம்பியக்கடத்தல் முகவராகக் கருதப்படுகிறது. பார்கின்சன் நோய், அல்சைமர் நோய் மற்றும் ஏ.எல்.எஸ் (அமியோட்ரோபிக் பக்கவாட்டு ஸ்க்லரோசிஸ்) போன்ற குறிப்பிட்ட நரம்பியக்கடத்தல் கோளாறுகளில் இது பரவலாக ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. கிளைகோஜன் சின்தேஸ் கைனேஸ் -3 இன் இடையூறு ஏற்படுவதாக இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது கி.பி. (அல்சைமர் நோய்.) உடன் தொடர்புடைய நியூரோபிப்ரிலரி சிக்கல்கள் மற்றும் அமிலாய்டு பிளேக்குகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் ஒரு முக்கியமான நொதியாகும். 

 

லித்தியம் ஓரோடேட்டின் நன்மைகள் என்ன?

கீழே விவாதிக்கப்பட்டவை சில லித்தியம் ஓரோடேட் நன்மைகள் அதிக அளவு மற்றும் குறைந்த அளவு.

 

i. டிமென்ஷியா மற்றும் அல்சைமர் மேலாண்மை

ஒவ்வொரு லிட்டர் தண்ணீருக்கும் 10 µg என்ற லித்தியம் ஓரோடேட் அதிக அளவு டிமென்ஷியாவை 17 சதவிகிதம் குறைத்தது. இருப்பினும், லிட்டருக்கு 5 முதல் 10 µg வரை லித்தியம் ஓரோடேட் அளவு டிமென்ஷியாவில் 22 சதவீதம் உயர்வுடன் தொடர்புடையது. லித்தியம் ஓரோடேட் அளவு மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தது என்பதையும் இது வழங்கும் நன்மைகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் அளவைப் பொறுத்தது என்பதையும் இது காட்டுகிறது. லித்தியம் ஓரோடேட் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பாதுகாப்பு மன அழுத்த பதில்களையும் நியூரோபிரடெக்ஷனையும் வழங்குகிறது.

 

II. மனநிலைக்கு குறைந்த அளவு லித்தியம் ஓரோடேட்

லித்தியத்தின் மிகக் குறைந்த அளவு சிக்கலான மனநிலை சவால்களுக்கு பெரிதும் உதவுகிறது. மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க உண்மையில் உதவ குறைந்த லித்தியம் ஓரோடேட் அளவு போதுமானது. 150 மி.கி.யை ஒப்பிடுவோம், இது தயாரிக்கப்பட்ட மிகச்சிறிய டோஸ் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 900 முதல் 1500 மி.கி வரை ஆகும், இது தயாரிக்கப்பட்ட மிக உயர்ந்த லித்தியம் ஓரோடேட் அளவுகளில் ஒன்றாகும்.

லித்தியம் ஓரோடேட் -02

உங்களுக்கு பித்து-மனச்சோர்வு நோய் இருந்தால், போதுமான இரத்த அளவைப் பெற நீங்கள் லித்தியம் ஓரோடேட் அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். லித்தியம் ஓரோடேட் இரத்த அளவு ஒரு நபரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு பெரிதும் மாறுபடும், எனவே ஒரு டோஸ் எடுப்பதற்கு முன்பு உங்கள் நிலை அறியப்படுவதை உறுதிப்படுத்த சில ஆய்வக சோதனைகள் வழக்கமாக தேவைப்படுகின்றன.

ஒரு வழக்கமான செயல்முறையாக, மேஜர் டிப்ரஷனுக்கான ஒரு ஆண்டிடிரஸன் மருந்து தனியாக வேலை செய்யத் தவறியபோது, ​​குறைந்த அளவிலான லித்தியம் சேர்ப்பது ஒரு நிலையான விருப்பமாகும். இந்த வழக்கம் சர்வதேச மனச்சோர்வு சிகிச்சை வழிகாட்டுதல்களில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

 

III. குறைந்த அளவு லித்தியம் ஓரோடேட் தற்கொலை தடுக்கிறது

லித்தியம் எப்போதும் உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு நகரங்களின் நீரில் காணப்படுகிறது. ஆச்சரியம் என்னவென்றால், அந்த நகரங்களில் தற்கொலை விகிதங்கள் அண்டை நகரங்களை விட குறைந்த அல்லது குறைந்த அளவு லித்தியம் இல்லாதவை. நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளின்படி, லித்தியத்தின் அளவு அதிகமாக இருப்பதால், தற்கொலை விகிதம் குறைகிறது.

லித்தியம் ஓரோடேட் சப்ளிமெண்ட் மூலம், மக்கள் தங்கள் குடிநீரில் சிறிது லித்தியம் சேர்க்கலாம், இது நன்மை பயக்கும்.

நரம்பியல் நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதில் லித்தியம் ஓரோடேட்

பல்வேறு நரம்பியல் நோய்களை நிர்வகிக்க லித்தியம் ஓரோடேட் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த நோய்களில் முதுமை, அல்சைமர், ஏ.டி.எச்.டி, ஏ.டி.டி, ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் வன்முறை நடத்தைகள் அடங்கும்.

டிமென்ஷியா நோயாளிகளுக்கு லித்தியம் ஓரோடேட்டை வழங்குவது உயிரியல் மற்றும் நடத்தை சிக்கல்களுக்கு உதவக்கூடும் என்று வெவ்வேறு ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். இது அல்சைமர்-டிமென்ஷியா நோயாளிகளுக்கும் சாதகமான முடிவுகளை அளிக்கும். இது பல ஆய்வுகளில் மனிதர்களிடமும் விலங்குகளிலும் நியூரான்களை உயிரோடு வைத்திருப்பதைக் காட்டுகிறது. மேம்பட்ட கவனம் ADD நோயாளிகளுக்கு உதவலாம் மற்றும் ADHD உள்ளவர்களை உறுதிப்படுத்த முடியும்.

 

IV. லித்தியம் ஓரோடேட் மூளை நேர்மறை விளைவுகள்

மிக முக்கியமான லித்தியம் ஓரோடேட் நன்மைகளில் ஒன்று, இது புதிய மூளை செல்களை உற்பத்தி செய்வதன் மூலமும், மூளை செல்கள் இழப்பிலிருந்து பாதுகாப்பதன் மூலமும் மூளையை பாதுகாக்கிறது. இது டிமென்ஷியா, பார்கின்சன் மற்றும் அல்சைமர் நோயை மாற்றியமைப்பதாகவும் காட்டியுள்ளது.

லித்தியம் ஓரோடேட் மூளை விளைவுகள் குறித்த விலங்கு ஆய்வுகள் பக்கவாதம் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயங்களில் முன்னேற்றத்தைக் காட்டின. லைம் நோய் காரணமாக மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் சேதத்திற்கு எதிராக ஒரு பாதுகாவலராக இது நன்மைகளை வழங்க முடியும். பிற லித்தியம் ஓரோடேட் மூளை விளைவுகள் பின்வருமாறு:

  • மூளைச் சுருக்கத்திலிருந்து மூளையைப் பாதுகாக்கவும்.
  • மூளை செல்களை நச்சுகள் மற்றும் தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது
  • புதிய மூளை உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது

 

v. PTSD இலிருந்து கவலை குறைத்தல் மற்றும் இருமுனை கோளாறு மேலாண்மை

இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் குறைந்த அறிகுறிகளுக்கு லித்தியம் ஓரோடேட்டை தங்கள் லித்தியம் மருந்து மருந்துடன் சேர்த்து எடுத்துக் கொள்ளலாம். லித்தியம் ஓரோடேட்டில் உள்ள அமில உள்ளடக்கம் பரிந்துரைக்கப்பட்ட லித்தியம் கார்பனேட்டை உறிஞ்சுவதை அதிகரிக்கும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட பதிப்பைக் குறைக்க லித்தியம் ஓரோடேட் சப்ளிமெண்ட் உதவக்கூடும்.

பி.டி.எஸ்.டி.யால் கடுமையான பதட்டத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு லித்தியம் ஓரோடேட் உதவக்கூடும் மற்றும் பீதி தாக்குதல்களுக்குப் பிறகு ஒரு நிலைப்படுத்தியாக உதவக்கூடும்.

 

vi. லித்தியம் ஓரோடேட் மற்றும் ஆல்கஹால் உட்கொள்ளல் மேலாண்மை

லித்தியம் ஓரோடேட் உடனான தினசரி சிகிச்சையானது ஆல்கஹால் உட்கொள்ளும் நபர்களுக்கு மது அருந்துவதிலிருந்து வெளியேற உதவியது. மற்ற போதை பழக்கவழக்க முறைகளுக்கு உதவுவதில் லித்தியம் ஓரோடேட் நன்மைகளும் உள்ளன. வெறித்தனமான மற்றும் ஒ.சி.டி கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் இதன் மூலம் பயனடையலாம். லித்தியம் ஓரோடேட் மற்றும் ஆல்கஹால் உட்கொள்ளல் கட்டுப்பாடு ஒரு முக்கிய ஆய்வாக உள்ளது. ஆலோசனை சிகிச்சை பயன்பாடு தவிர புனர்வாழ்வு செயல்பாட்டின் போது லித்தியம் ஓரோடேட் சமாளிக்க உதவும் என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர்.

லித்தியம் ஓரோடேட் -03

vii. குறைந்த அளவு லித்தியம் ஓரோடேட் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்

வீக்கத்தைக் குறைப்பது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிக முக்கியமான லித்தியம் ஓரோடேட் நன்மைகளில் ஒன்றாகும். இந்த நாட்களில், நம் சூழலில் மற்றும் உணவில் முன்பை விட அதிகமான நச்சுகள் உள்ளன. இந்த நச்சுகள் பல நோய்களை ஏற்படுத்தும் அழற்சியின் அளவை உயர்த்துகின்றன. அழற்சி எதிர்ப்பு புரதங்களை அதிகரிக்கும் போது லித்தியம் ஓரோடேட் அழற்சி புரதங்களைக் குறைப்பதாக ஆராய்ச்சி நிரூபித்துள்ளது.

சமீபத்திய ஆராய்ச்சியில், லித்தியம் ஓரோடேட் நரம்பு மண்டலத்தின் தன்னுடல் எதிர்ப்பு சக்திக்கு எதிரான நரம்பியக்க விளைவுகளைக் காட்டியது. விலங்குகளில் இந்த ஆய்வில் லித்தியம் ஐ.எஃப்.என்- of உற்பத்தியை அடக்கியது, இது கி.பி. (அல்சைமர் நோய்.) உடன் தொடர்புடையது.

 

VIII. லித்தியம் ஓரோடேட் மனச்சோர்வு விளைவுகளை குறைக்கும்

குறைந்த அளவிலான லித்தியம் மனச்சோர்வு சிகிச்சையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குறைந்த அளவிலான லித்தியம் ஓரோடேட் அதிக அளவு போலவே பக்கவிளைவுகளும் இல்லாதது என்று பெரும்பாலான ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

லித்தியம் ஓரோடேட் மனச்சோர்வைக் குறைக்கும் விளைவுகள் 5-எச்.டி நரம்பியக்கடத்தல் (“மகிழ்ச்சியான” நரம்பியக்கடத்தி) ஏற்பிகளை அதிகரிக்கும் திறனுடன் தொடர்புடையது. இந்த விளைவு மூளையில் ஆண்டிடிரஸன் செயலைத் தூண்டுகிறது, மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

 

IX. லித்தியம் ஓரோடேட் அதிக அளவின் பயன்கள்

ஒரு நூற்றாண்டுக்கும் மேலாக, இருமுனை கோளாறுகள் மற்றும் மனநிலை தொடர்பான பிற கோளாறுகளை குணப்படுத்த லித்தியம் ஓரோடேட் உயர் டோஸ் (பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு 300-1200 + மி.கி) மருந்தியல் அளவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. லித்தியம் ஓரோடேட் உயர் டோஸ் ஆய்வு செய்யப்பட்டு டிமென்ஷியா, ஏ.எல்.எஸ் மற்றும் அல்சைமர் நோயின் முன்னேற்றத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

 

லித்தியம் ஓரோடேட்டை யார் கருத்தில் கொள்ளலாம்?

குறைந்தது 3 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மக்கள் குழுக்கள் லித்தியம் ஓரோடேட் எடுத்துக்கொள்வதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த குழுக்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

 

1. பெற்றோருக்கு அல்சைமர் டிமென்ஷியா உள்ளவர்கள்

லித்தியம் அல்சைமர் டிமென்ஷியாவின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்ட ஒரு ஆய்வை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். உங்களுக்கு அல்சைமர்ஸுடன் ஒரு பெற்றோர் இருந்தால், நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய குறைந்த-ஆபத்தான படிநிலையில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்க வேண்டும், இது இந்த நிலையை நீங்களே பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கும்.

உங்கள் பெற்றோர் இளம் வயதிலேயே நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், அல்லது நினைவகம் குறைந்து வருவதற்கான சில அறிகுறிகளை நீங்கள் ஏற்கனவே பார்த்திருந்தால், அதிக மருத்துவ ஆராய்ச்சிக்காக காத்திருக்க உங்களுக்கு நேரம் இல்லை என்று நீங்கள் உணரலாம்.

 

2. தற்கொலை தொடர்பான எண்ணங்களுடன் போராடியவர்கள்

தற்கொலை எண்ணங்களுடன் போராடியவர்கள் குறைந்த அளவிலான லித்தியம் ஓரோடேட் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் ஒரு பகுதியின் நீர் விநியோகத்தில் சிறிய அளவு லித்தியம் அந்த பகுதிகளில் குறைந்த தற்கொலை விகிதங்களுடன் தொடர்புடையது. நீங்கள் எப்போதாவது தற்கொலை எண்ணங்களை அனுபவித்திருந்தால் லித்தியம் ஓரோடேட்டை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை அகற்ற உங்களுக்கு சில உதவி தேவை.

 

3. பதட்டத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்

இருமுனை நோயாளிகளுக்கு அதன் ஆன்டிசைகோடிக் நேர்மறை விளைவுகளுக்கு லித்தியம் ஓரோடேட் பிரபலமானது. இதன் காரணமாக, பதட்டம் உள்ளவர்களில் லித்தியம் ஓரோடேட் குறைந்த அளவுகளின் விளைவுகள் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன. (ஏ.டி.எச்.டி) கவனக் குறைபாடு கோளாறு, பதட்டம் மற்றும் இருமுனைக் கோளாறு தொடர்பான வெறித்தனமான நடத்தைகளை அமைதிப்படுத்த லித்தியம் ஓரோடேட் பல ஆய்வுகளில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த விசாரணைகளில் பெரும்பாலானவை மிகவும் தீவிரமான நிகழ்வுகளை உள்ளடக்கியிருந்தாலும், எப்போதும் லித்தியத்தின் மிகவும் ஆக்கிரோஷமான வடிவமான லித்தியம் கார்பனேட்டைப் பயன்படுத்தினாலும், பல பயிற்சியாளர்கள் பதட்டத்தை நிர்வகிக்க குறைந்த அளவிலான லித்தியம் ஓரோடேட்டைப் பயன்படுத்துவதாகக் கூறப்படுகிறது.

லித்தியம் ஓரோடேட் -04

4. அவர்களின் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க விரும்பும் மக்கள்

லித்தியம் ஓரோடேட் மூளை விளைவுகள் வெறுமனே ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. குறைந்த அளவு லித்தியம் ஓரோடேட் நியூரோபிராக்டிவ் மற்றும் அறிவாற்றலை அதிகரிக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

செயல்பாட்டின் லித்தியம் ஓரோடேட் பொறிமுறையில் ஒன்று பி.டி.என்.எஃப் (மூளையில் இருந்து பெறப்பட்ட நியூரோட்ரோபிக் காரணி) ஐ அதிகரிப்பதாகும், இது நல்ல மூளை செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமானது. லித்தியம் ஓரோடேட் கிளைகோஜன் சின்தேஸ் கைனேஸ் -3 செயலையும் தடுக்கிறது, இது உள்விளைவு சமிக்ஞையில் ஈடுபட்டுள்ளது.

லித்தியம் ஓரோடேட் சார்பு-அப்போப்டொடிக் சமிக்ஞை பாதைகளின் கால்சியம் சார்ந்த தூண்டுதலையும் குறைக்கிறது. இது உயிரணு இறப்பு விகிதத்தை குறைக்க உதவுகிறது. உயிரணு இறப்பு வீதத்தைக் குறைக்கும் திறனால் லித்தியம் ஓரோடேட் நீண்ட ஆயுள் நன்மைகளும் ஆதரிக்கப்படுகின்றன.

 

லித்தியத்தை எங்கே கண்டுபிடிப்பது?

லித்தியம் என்பது ஒரு ஒளி உலோகமாகும், இது மிகவும் எதிர்வினை மற்றும் இயற்கையாகவே மனித உடல் முழுவதும் நிமிட மட்டங்களில் காணப்படுகிறது. பிற லித்தியம் ஓரோடேட் ஆதாரங்கள் பின்வருமாறு:

  • உணவுத்திட்ட
  • குடிநீர்
  • தானியங்கள்
  • கடுகு
  • பிஸ்தானியன்
  • பால்
  • கெல்ப்
  • மீன்
  • மாமிசம்
  • காய்கறிகள்

 

லித்தியம் ஓரோடேட் வேலை செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

பொதுவாக லித்தியம் ஓரோடேட் வேலை செய்ய சில வாரங்கள் ஆகும். லித்தியம் ஓரோடேட் சிகிச்சையைப் பெறும் இரத்த பரிசோதனைகளை உங்கள் சுகாதார நிபுணர் கேட்பார். ஏனென்றால், உங்கள் தைராய்டு அல்லது சிறுநீரக செயல்பாட்டை லித்தியம் ஓரோடேட் எவ்வளவு சிறப்பாக பாதிக்கும், ஏனெனில் உங்கள் கணினியில் உள்ள லித்தியம் அளவு நிலையான மட்டத்தில் பராமரிக்கப்படுமானால் அது சிறப்பாக செயல்படும்.

 

லித்தியம் ஓரோடேட் பொடியை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?

நான் எவ்வளவு லித்தியம் ஓரோடேட் எடுக்க வேண்டும்?

தினசரி லித்தியம் ஓரோடேட் அளவு 0.3 முதல் 5 மில்லிகிராம் வரை இருக்க வேண்டும். இந்த அளவு லித்தியம் உங்கள் மூளையை நடைமுறையில் பாதுகாக்கும்.

 

லித்தியம் ஓரோடேட் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்த சிறந்த நேரம் எது?

லித்தியம் ஓரோடேட் டேப்லெட் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை இரவில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். லித்தியம் திரவ சப்ளிமெண்ட்ஸ் வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுக்கப்படுகிறது. இரத்தத்தில் உள்ள லித்தியம் ஓரோடேட் அளவை சிகிச்சை தொடங்கிய ஐந்து முதல் ஏழு நாட்களுக்கு முன்னதாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியதில்லை.

 

மனச்சோர்வுக்கு நான் எவ்வளவு லித்தியம் ஓரோடேட் எடுக்க வேண்டும்?

பெரும்பாலும், மிகக் குறைந்த லித்தியம் ஓரோடேட் அளவு போதுமானது மனச்சோர்வுக்கு உதவுங்கள். எனவே லித்தியம் ஓரோடேட் 5 மி.கி போன்ற குறைந்த அளவுகளில் ஆச்சரியமான முடிவுகளுடன் மற்றும் எந்த லித்தியம் ஓரோடேட் பக்க விளைவுகளும் இல்லாமல் பயன்படுத்தப்படலாம். வாரத்திற்கு நான்கு முதல் ஐந்து முறை கொடுக்கப்பட்ட 150 மி.கி தினசரி லித்தியம் ஓரோடேட் அளவை உள்ளடக்கிய ஒரு மருத்துவ ஆய்வில், மனச்சோர்வு நோயாளிகளுக்கு மனச்சோர்வு மற்றும் வெறி அறிகுறிகள் குறைந்து வருவதைக் காட்டியது.

 

நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் லித்தியம் ஓரோடேட் எடுக்க வேண்டும்?

ஒரு நாளைக்கு 150 மி.கி எடுத்துக் கொள்ளும்போது லித்தியம் ஓரோடேட் குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். 42 நோயாளிகள் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு திறந்த ஆராய்ச்சி 150 மாதங்களுக்கு மேல் நிர்வகிக்கப்படும் லித்தியம் ஓரோடேட் 6 மி.கி. மன அழுத்தம், குடிப்பழக்கம் மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க லித்தியம் ஓரோடேட்டுக்கு இந்த காலம் போதுமானது என்று ஆய்வு நிரூபித்தது.

லித்தியம் ஓரோடேட் -05

லித்தியம் ஓரோடேட் பக்க விளைவுகள் மற்றும் பாதுகாப்பு

சரியான லித்தியம் அளவை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமோ அல்லது ஒரு சுகாதார நிபுணரால் கவனமாக கண்காணிப்பதன் மூலமோ பெரும்பான்மையான லித்தியம் ஓரோடேட் பக்க விளைவுகள் தவிர்க்கப்படலாம்.

செயலில் உள்ள லித்தியம் ஓரோடேட்டின் அளவு சிறியதாக இருப்பதால், நீங்கள் லித்தியம் ஓரோடேட் ஆபத்துக்களைத் தவிர்க்க முடியும்.

சிலர் சப்ளிமெண்ட் எடுத்த பிறகு பின்வரும் லித்தியம் ஓரோடேட் பக்க விளைவுகளை அனுபவித்தனர்:

  • தலைவலி
  • குமட்டல்
  • நடுக்கம் (பொதுவாக கைகளில்)
  • வாந்தி
  • தாகம் அதிகரித்தது
  • மலச்சிக்கல்
  • உலர் வாய்
  • சிறுநீர் கழித்தல் அதிகரித்தது
  • வயிற்று அசௌகரியம்
  • அயர்வு
  • முகப்பரு
  • வயிற்றுப்போக்கு
  • சற்று “துண்டிக்கப்பட்டதாக” உணர்கிறேன்.

லித்தியம் ஓரோடேட் அதிக அளவு எடுத்துக் கொள்ளும்போது எடை அதிகரிக்கும் என்றும் தெரிவிக்கப்பட்டது. அளவைக் குறைப்பது இந்த லித்தியம் ஓரோடேட் பக்க விளைவுகளைத் தணிக்கும் அல்லது குறைக்கலாம்.

பிற மருந்துகளுடனான லித்தியம் ஓரோடேட் தொடர்புகளைப் பற்றிய மருத்துவ தகவல்கள் மிகக் குறைவு. பிற மருந்துகளுடன் லித்தியம் ஓரோடேட் தொடர்புகளை தீர்மானிக்க மனிதர்களில் கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவைப்படும்.

 

லித்தியம் ஓரோடேட் மற்றும் லித்தியம் இடையே உள்ள வேறுபாடுகள்

லித்தியம் ஓரோடேட் மற்றும் லித்தியம் வேறுபடுகின்றன அந்த லித்தியம் ஓரோடேட் ஒரு துணை அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஊட்டச்சத்து மருந்து ஆகும், இது ஓரோடிக் அமிலம் மற்றும் லித்தியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் லித்தியம் ஒரு கார உலோகமாகும். லித்தியம் ஓரோடேட்டின் ஒரு அங்கமாக இருக்கும் ஓரோடிக் அமிலம் இயற்கையாக உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஓரோடிக் அமிலம் செயலற்றது, ஆனால் இந்த கலவையில் லித்தியம் என்ற செயலில் உள்ள கூறுக்கு ஒரு கேரியராக செயல்பட பயன்படுத்தப்படுகிறது. மறுபுறம், ஆல்காலி உலோகமாக லித்தியம் பொதுவாக உணவில், முக்கியமாக காய்கறிகள் மற்றும் தானியங்களில் உள்ளது. நமது குடிநீரில் லித்தியம் உறுப்பு உள்ளது. லித்தியம் ஓரோடேட் மற்றும் லித்தியம் எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன என்பது அடிப்படையில் தான்.

 

லித்தியம் ஓரோடேட் Vs லித்தியம் அஸ்பார்டேட்

லித்தியம் அஸ்பார்டேட் மற்றொரு குறைந்த அளவிலான லித்தியம் பாதை. லித்தியம் ஓரோடேட் லித்தியத்தை வழங்குவதற்கான சிறப்பு திறனுக்காக விற்பனை செய்யப்படுகிறது, மறுபுறம் அஸ்பார்டேட் சிறப்பு என்று கருதப்படவில்லை. அஸ்பார்டேட் என்பது சாதாரண பரிந்துரைக்கப்பட்ட லித்தியத்தில் இருக்கும் கார்பனேட் அயனியைப் போலவே, லித்தியத்தைக் கொண்டு செல்லும் மற்றொரு அயனியாகும்.

நீங்கள் லித்தியம் அஸ்பார்டேட் ஆன்லைனிலும் வாங்கலாம். அஸ்பார்டேட் வெளியேறிய பிறகு லித்தியம் அஸ்பார்டேட் அயன் உடலில் சிறிய அளவில் விடப்படுகிறது. கார்பனேட்டைப் போலவே, அஸ்பார்டேட் பாதுகாப்பானது, ஏனெனில் இது ஒரு அமினோ அமிலமாகும், இது நாம் எப்போதும் புரதங்களில் எடுத்துக்கொள்கிறோம்.

லித்தியம் அஸ்பார்டேட் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது என்பதைக் காட்ட போதுமான மருத்துவ தரவு இல்லை என்பதால், இப்போது பாதுகாப்பான பாதை குறைந்த அளவிலான லித்தியம் ஓரோடேட்டைப் பயன்படுத்துவதாகும்.

 

லித்தியம் ஓரோடேட்டின் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

 

-லித்தியம் ஓரோடேட் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக் கொள்வது எடை அதிகரிக்கும்?

லித்தியம் ஓரோடேட் எடை அதிகரிப்புக்கு காரணம் என்ற கூற்று ஓரளவிற்கு உண்மை. லித்தியம் ஓரோடேட் எடுத்துக் கொள்ளும்போது எடை அதிகரிக்கும் வாய்ப்பு இருந்தாலும், இந்த பக்க விளைவு சப்ளிமெண்ட் எடுக்கும் ஒவ்வொரு நபரையும் பாதிக்காது.

 

-லித்தியம் ஓரோடேட் மூளையை எவ்வாறு செய்கிறது?

அறிவாற்றல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் போது லித்தியம் ஓரோடேட் நினைவகம் மற்றும் மனநிலையை ஆதரிப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. லித்தியம் ஓரோடேட் மூளை செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

 

- லித்தியம் ஓரோடேட் பதட்டத்திற்கு உதவுமா?

ஆம், பல ஆண்டுகளாக பதட்டத்தை குறைக்க லித்தியம் ஓரோடேட் தூள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மனநிலை மாற்றங்கள், கவனக் குறைபாடு கோளாறுகள் மற்றும் கோபம் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு ஆகியவற்றை நிர்வகிப்பதிலும் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது.

 

- லித்தியம் ஓரோடேட் உங்களுக்கு தூக்கத்தை உண்டாக்குகிறதா?

தூக்க-விழிப்பு சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்த லித்தியம் ஓரோடேட் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், அதிக அளவு மயக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது உங்களுக்கு தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

 

- லித்தியம் ஓரோடேட் மனச்சோர்வுக்கு உதவ முடியுமா?

ஆம், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க லித்தியம் ஓரோடேட் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். லித்தியம் ஓரோடேட் 150 மி.கி தினசரி டோஸ் வாரத்திற்கு நான்கு முதல் ஐந்து முறை நிர்வகிக்கப்படும் மருத்துவ பரிசோதனைகள், மனச்சோர்வுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவைக் காட்டின.

 

- லித்தியம் ஓரோடேட் தைராய்டைப் பாதிக்கிறதா?

லித்தியம் ஓரோடேட் குறைந்த அளவு தைராய்டுக்கு அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் சற்றே அதிக அளவிலான லித்தியம் தைராய்டு சிக்கல்களைக் குறைக்கக்கூடும், இது ஹைப்போ தைராய்டு என அழைக்கப்படுகிறது அல்லது அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் ஹைப்பர் தைராய்டு என அழைக்கப்படுகிறது. பத்து சதவீத மக்களுக்கு இந்த பிரச்சினை வரக்கூடும்.

 

- லித்தியம் ஓரோடேட் (எல்ஓ) கூடுதல் அனைவருக்கும் பாதுகாப்பானதா?

குறைந்த அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​லித்தியம் ஓரோடேட் (எல்ஓ) கூடுதல் அனைவருக்கும் பாதுகாப்பானது. மேற்கொள்ளப்பட்ட அனைத்து மருத்துவ ஆய்வுகளும் லித்தியம் ஓரோடேட் ஆபத்துகள் மிகவும் அரிதானவை என்பதையும், துணை நிரல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதையும் காட்டுகிறது நியூரோபிரடெக்ஷன் செயல்பாடுகள்.

 

-என்ன லித்தியம் ஓரோடேட் அரை ஆயுள்?

லித்தியம் ஓரோடேட் அரை ஆயுள் 24 மணி நேரம்.

 

- லித்தியம் ஓரோடேட் தூளை எங்கே வாங்குவது?

நீங்கள் வாங்க முடியும் லித்தியம் ஓரோடேட் தூள் ஆன்லைனில் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் உணவுகள் மற்றும் துணைக் கடையிலிருந்து. நீங்கள் ஒரு லித்தியம் ஓரோடேட் தூள் மொத்த வரிசையை வைக்க விரும்பினால், எங்கள் வலைத்தளத்திலிருந்து அவ்வாறு செய்ய தயங்க. நாங்கள் நம்பகமான மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த லித்தியம் ஓரோடேட் தூள் சப்ளையர், உங்கள் இடத்திற்கு லித்தியம் ஓரோடேட் சப்ளிமெண்ட் வழங்கும் திறன் உள்ளது.

 

[குறிப்புகள்]
  1. சியு சி.டி மற்றும் சுவாங் டி.எம். மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகளில் லித்தியத்தின் நியூரோபரோடெக்டிவ் நடவடிக்கை. ஜாங் நான் டா சூ சூ பாவ் யி சூ பான், 2011; 36 (6): 461-76.
  2. நூன்ஸ், எம்.ஏ., மற்றும் பலர், நாள்பட்ட மைக்ரோடோஸ் லித்தியம் சிகிச்சை அல்சைமர் நோயின் டிரான்ஸ்ஜெனிக் மவுஸ் மாதிரியில் நினைவக இழப்பு மற்றும் நியூரோஹிஸ்டோபோதாலஜிக்கல் மாற்றங்களைத் தடுத்தது. PLoS One, 2015. 10 (11): p.e0142267.
  3. ஸ்மித், டி.எஃப்; ஷ ou, எம். (மார்ச் 1979). "சிறுநீரக செயல்பாடு மற்றும் எலிகளின் லித்தியம் செறிவுகள் லித்தியம் ஓரோடேட் அல்லது லித்தியம் கார்பனேட் ஊசி கொடுக்கப்படுகின்றன". மருந்தியல் மற்றும் மருந்தியல் இதழ். 31 (3): 161-163.
  4. இனா பாக்; ஓட்டோ கம்பர்ஜர்; ஹூபர்ட் ஷ்மித்போர் (1990). “ஓரோடேட் வளாகங்கள். லித்தியம் ஓரோடேட் (- I) மோனோஹைட்ரேட் மற்றும் மெக்னீசியம் பிஸ் [orotate (- I)] ஆக்டோஹைட்ரேட்டின் தொகுப்பு மற்றும் படிக அமைப்பு. செமிச் பெரிட்சே. 123 (12): 2267–2271.
  5. லித்தியம் ஓரோடேட்

 

பொருளடக்கம்