பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைடு (PEA) என்றால் என்ன?

பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைடு (PEA) என்பது கொழுப்பு அமில அமைடு என்ற பிரிவில் நம் உடலில் இயற்கையாக நிகழும் ஒரு லிப்பிட் ஆகும். எனவே இது ஒரு எண்டோஜெனஸ் லிப்பிட் ஆகும். PEA இயற்கையாகவே தாவரங்கள் மற்றும் விலங்குகளிலும் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

பால், சோயா பீன்ஸ், கார்டன் பட்டாணி, சோயா லெசித்தின், இறைச்சி, முட்டை மற்றும் வேர்க்கடலை ஆகியவை முக்கிய பால்மிட்டோய்லெத்தனோலாமைடு (பிஇஏ) உணவு ஆதாரங்கள்.

பால்மிட்டோய்லெத்தனோலாமைடு அல்லது என் -2 ஹைட்ராக்ஸீதில் பால்மிட்டமைடு என்றும் அழைக்கப்படும் பால்மிடோலேதெனோலாமைடு வலி மற்றும் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுவதில் அதன் பங்கிற்கு நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

 

பால்மிட்டோலேதெனோலமைடு (PEA) எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைடு (PEA) அதன் பாத்திரத்தில் பரந்த அளவிலான செயல்பாடுகளை வெளிப்படுத்துகிறது;

  • PEA பொதுவாக PPAR-α ஏற்பியை (பெராக்ஸிசோம் பெருக்கி-செயல்படுத்தப்பட்ட ஏற்பி ஆல்பா) குறிவைக்கிறது. PPAR- a என்பது ஒரு ஏற்பி ஆகும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக செயல்படுகிறது, மேலும் கொழுப்பை எரிக்கவும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. PEA இந்த ஏற்பியுடன் பிணைக்கும்போது, ​​வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் பல பொருட்களின் வெளியீட்டைத் தடுக்க உதவுகிறது, மேலும் வீக்கத்துடன் தொடர்புடைய மரபணுக்கள் (அழற்சி-சார்பு மரபணுக்கள்). எனவே வீக்கத்தைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க உதவுகிறது.
  • கன்னாபினாய்டு ஏற்பிகள் போன்ற சில ஏற்பிகளின் செயல்பாடுகளைத் தூண்டுவதற்கு பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைடு மறைமுகமாக செயல்படுகிறது. PEA மறைமுகமாக தூண்டுகிறது கன்னாபினாய்டு ஏற்பிகள்(சிபி 1 மற்றும் சிபி 2) கன்னாபினாய்டு ஆனந்தமைட்டின் முறிவில் ஈடுபடும் என்சைம் (FAAH -fatty acid amide hydrolase) ஆக செயல்படுவதன் மூலம். இது நம் உடலில் ஆனந்தமைட்டின் அளவை உயர்த்த உதவுகிறது, இது தளர்வு மற்றும் வலியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

 

பால்மிட்டோய்லேதனோலாமைடு (PEA) இன் நன்மைகள் என்ன?

வலிக்கான உணர்திறனைக் குறைத்தல், வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவது, ஆண்டிபிலெப்டிக் மற்றும் நியூரோபிரடெக்ஷன் உள்ளிட்ட அதன் சிகிச்சை பண்புகள் காரணமாக அறியப்பட்ட பரந்த அளவிலான பால்மிடோலேதெனோலமைடு நன்மைகள் உள்ளன.

அறிவிக்கப்பட்ட சில பால்மிட்டோய்லேத்தனோலாமைடு நன்மைகள் பின்வருமாறு;

 

i. மூளை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது

இல் பால்மிட்டோலேதெனோலமைடு நன்மைகள் மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது நரம்பியல் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான அதன் திறனுடன் தொடர்புடையது மற்றும் நரம்பணு உயிரணுக்களின் ஊக்குவிப்பு உயிர்வாழ்கிறது. நரம்பியக்கடத்தல் கோளாறுகள் மற்றும் பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் இது அதிகம் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

உதாரணமாக, பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட 250 பேரின் ஆய்வில், லுட்டோலினுடன் சேர்த்து நிர்வகிக்கப்படும் பால்மிட்டோய்லெத்தனோலாமைடு சப்ளிமெண்ட் மீட்பு அதிகரிக்க கண்டறியப்பட்டது. நினைவகம், பொது மூளை ஆரோக்கியம் மற்றும் அன்றாட செயல்பாட்டை மேம்படுத்த PEA கண்டறியப்பட்டது. இந்த விளைவுகள் palmitoylethanolamide தூள் கூடுதலாக 30 நாட்களுக்குப் பிறகு கவனிக்கப்பட்டது, மேலும் ஒரு மாதத்திற்கு மேல் அதிகரித்தது.

 

II. பல வலி மற்றும் அழற்சியிலிருந்து விடுபடுங்கள்

பால்மிட்டோலேதெனோலாமைடு வலி நிவாரண பண்புகளின் கணிசமான ஆதாரங்களை விஞ்ஞானிகள் வழங்குகிறார்கள். உண்மையில், பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைடு பல்வேறு வகையான வலி மற்றும் அழற்சிகளுக்கு வலி நிவாரணம் அளிக்கிறது. பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைடு வலி நிவாரண பண்புகளை நிரூபிக்கும் சில ஆய்வுகள்;

விலங்குகள் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், குர்செடினுடன் சேர்ந்து பால்மிட்டோய்லெத்தனோலாமைடு சப்ளிமெண்ட் மூட்டு வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிப்பதோடு, கூட்டு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதோடு, குருத்தெலும்புகளை சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பதையும் கண்டறிந்தது.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் (நீரிழிவு நரம்பியல்) நரம்பு வலிகளைக் குறைக்க PEA உதவும் என்று சில ஆரம்ப ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

12 பேருடனான மற்றொரு ஆய்வில், சுமார் 300 முதல் 1,200 வாரங்களுக்கு கொடுக்கப்பட்ட 3 மற்றும் 8 மி.கி / ஒரு பால்மிட்டோய்லெத்தனோலாமைடு அளவு நாள்பட்ட மற்றும் நரம்பியல் வலியின் தீவிரத்தை குறைப்பதாக கண்டறியப்பட்டது.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்பட்ட 80 நோயாளிகளின் ஆய்வில், கோளாறுக்கான பிற மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக PEA வலியைக் குறைக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது.

மேலும், பல ஆய்வுகள், இடுப்பு வலி, இடுப்புமூட்டு வலி, முதுகுவலி, புற்றுநோய் வலி போன்றவற்றிலிருந்து விடுபடுவது உள்ளிட்ட பால்மிடோலேதெனோலமைடு வலி நிவாரண திறனைக் காட்டுகின்றன.

பால்மிட்டோய்லேதனோலாமைடு

III. மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது

PEA மறைமுகமாக மனநிலைக்கு காரணமான ஏற்பிகளை பாதிக்கிறது. சில ஆய்வுகள் பால்மிட்டோலேதனோலாமைடை நிரூபிக்கின்றன கவலை நிவாரணம் மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்பட்ட 58 நோயாளிகளின் ஆய்வில், 1200 வாரங்களுக்கு நிர்வகிக்கப்படும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் (சிட்டோபிராம்) உடன் 6 மி.கி / நாளில் பால்மிட்டோய்லெத்தனோலாமைடு சப்ளிமெண்ட் மனநிலையையும் பொது மன அழுத்த அறிகுறிகளையும் கணிசமாக மேம்படுத்துவதாகக் கண்டறியப்பட்டது.

 

IV. இது ஜலதோஷத்தை நீக்குகிறது

ஜலதோஷத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதில் பால்மிடோலேதெனோலாமைடு நன்மைகள் பொதுவான சளி (இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ்) க்கு காரணமான வைரஸை அழிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. ஆச்சரியப்படும் விதமாக, ஜலதோஷம் பரவலாக ஏற்படுகிறது மற்றும் கிட்டத்தட்ட அனைவரையும் குறிப்பாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்ட மக்களை பாதிக்கிறது.

900 இளம் வீரர்களுடனான ஒரு ஆய்வில், ஒரு நாளைக்கு 1200 மி.கி அளவிலான பால்மிட்டோய்லெத்தனோலாமைடு அளவு, பங்கேற்பாளர் குளிர்ச்சியிலிருந்து குணமடைய எடுக்கும் நேரத்தையும், தலைவலி, காய்ச்சல் மற்றும் தொண்டை புண் போன்ற அறிகுறிகளையும் குறைத்தது என்பதை நிரூபித்தது.

 

v. இன்சுலர் (மல்டிபிள்) ஸ்களீரோசிஸின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது

நிரூபிக்கப்பட்ட பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைடு அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன், PEA சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஏற்றது.

மேம்பட்ட மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸால் பாதிக்கப்பட்ட 29 நோயாளிகளின் ஆய்வில், இன்டர்ஃபெரான் IFN-a1a இன் நிலையான டோஸில் PEA சேர்க்கப்பட்டது வலியைக் குறைப்பதோடு நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மேம்படுத்துவதாகக் கண்டறியப்பட்டது.

 

vi. பால்மிடோலேதெனோலமைடு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது

பால்மிடோலேதெனோலமைடு (PEA) PPAR- to உடன் பிணைக்க முடியும், இது வளர்சிதை மாற்றம், பசி, எடை இழப்பு மற்றும் கொழுப்புகள் எரியும் காரணமாகும். PPAR- α ஏற்பி தூண்டப்படும்போது நீங்கள் அதிக ஆற்றல் மட்டங்களை அனுபவிக்கிறீர்கள், இது உடற்பயிற்சிகளில் அதிக கொழுப்புகளை எரிக்க உடலுக்கு உதவுகிறது, எனவே நீங்கள் எடை இழக்கிறீர்கள்.

 

vii. பால்மிடோலேதெனோலமைடு உங்கள் பசியைக் குறைக்கும்

உங்கள் பசியைப் பாதிக்கும் திறனில் பால்மிட்டோலேதெனோலமைடு எடை இழப்பு திறன் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதைப் போலவே, PPAR- α ஏற்பி செயல்படுத்தப்படும்போது, ​​அது சாப்பிடும்போது முழுமையின் உணர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதனால் உண்ணும் கலோரிகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

மேலும், PEA ஒரு கொழுப்பு அமிலம் எத்தனோலாமைடுகளாக கருதப்படுகிறது, இது நடத்தைக்கு உணவளிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதிக எடை அதிகரிப்புடன் கூடிய அதிகப்படியான எலிகள் பற்றிய ஆய்வில், 30 வாரங்களுக்கு 5 மி.கி / கிலோ உடல் எடையில் PEA யானது அவற்றின் உணவு உட்கொள்ளல், கொழுப்பு நிறை மற்றும் அதன் விளைவாக உடல் எடையை கணிசமாகக் குறைப்பதாக கண்டறியப்பட்டது.

 

VIII. உடற்பயிற்சியின் போது பால்மிடோலேதெனோலமைடு அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்

அதிக எடை காரணமாக உடற்பயிற்சிகளின்போதும் அதற்குப் பின்னரும் ஒருவர் வலி மற்றும் வீக்கத்தை அனுபவிக்கலாம். PEA யானது இதைத் தூண்டுவதன் மூலம் தடுக்க உதவும் எதிர்ப்பு அழற்சி PPAR- α ஏற்பியின் செயல்பாடு. மனித கொழுப்பு திசுக்களால் அழற்சி நொதிகளை வெளியிடுவதையும் பால்மிடோலேதனோலாமைடு தடுக்கலாம்.

 

பால்மிட்டோய்லேதனோலாமைடு (பி.இ.ஏ) யை யார் எடுக்க வேண்டும்?

பாதகமான வலி அல்லது வீக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட அனைவருக்கும் பால்மிட்டோய்லேத்தனோலாமைடு (PEA) யானது பொருத்தமானது, மேலும் மருந்து உட்கொண்டாலும் இல்லாவிட்டாலும் எடை இழப்பில் ஆர்வமுள்ள எவருக்கும். PEA மற்ற மருந்துகளின் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதாகக் காணப்படுகிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்துவதில் நிவாரணம் கிடைக்காதவர்களுக்கு இது ஒரு விருப்பமாகும்.

பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைடு கவலை நிவாரணம் மனச்சோர்வின் ஆபத்து அல்லது மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட எவரும் PEA ஐ எடுக்க வேண்டிய ஒரு சிறந்த பண்பு.

மேலும், உற்பத்தியாளர்கள் உங்கள் உடலில் பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைடு உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை அதிகரிக்கும் சூத்திரங்களைத் தேடுவதால், ஒருவர் கூடுதல் பொருட்களிலிருந்து PEA ஐ அறுவடை செய்வார்.

பால்மிட்டோய்லேதனோலாமைடு

ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?

உங்கள் உடலில் இயற்கையாகவே உற்பத்தி செய்யப்படுவதால் பால்மிட்டோய்லேதனோலாமைடு நச்சுத்தன்மையற்றது. எந்தவொரு பாதகமான பால்மிட்டோய்லெத்தனோலாமைடு பக்க விளைவுகளும் பதிவாகவில்லை, அதே போல் மற்ற மருந்துகளுடன் எதிர்மறையான தொடர்புகளும் இல்லை.

இருப்பினும், சில பயனர்கள் PEA யை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு வயிற்று வலி, லேசான வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குடல் அச om கரியம் போன்ற லேசான பால்மிட்டோலேதெனோலமைடு பக்க விளைவுகளை அரிதாகவே தெரிவித்தனர்.

 

பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைடு (PEA) யை நான் எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது?

பிற நன்மைகளுக்கிடையில் பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைடு அழற்சி எதிர்ப்பு நன்மையை நாங்கள் வலியுறுத்தினாலும், PEA பற்றிய மேலும் சில உண்மைகளை உங்கள் கவனத்திற்குக் கொண்டுவருவது மதிப்பு. PEA பெரிய துகள்களில் நிகழ்கிறது மற்றும் தண்ணீரில் கரையாதது, இது பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைடு உயிர் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் உறிஞ்சுதல் மட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

இருப்பினும், ஒரு நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உற்பத்தியாளர்கள் உங்கள் உடலில் அதிகபட்ச பயன்பாட்டிற்காக பால்மிடோலேதெனோலாமைடு உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை மேம்படுத்தும் சூத்திரங்களை குறிவைக்கின்றனர். இவைகளுக்காக, PEA கூடுதல் காப்ஸ்யூல் வடிவம், டேப்லெட் வடிவம், தூள் வடிவம் மற்றும் தலைப்பு கிரீம்களிலும் கிடைக்கின்றன.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு PEA இன் மேற்பூச்சு கிரீம் உடன் வாய்வழி சேர்க்கை பரிந்துரைக்கப்படும். ஒரு காப்ஸ்யூல் (1200oomg) ஆக ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 1 மி.கி / ஒரு பால்மிட்டோய்லெத்தனோலாமைடு அளவை 4-2 மாதங்களுக்கு ஒரு மாதத்திற்கு மூன்று முறை ஒரு மேற்பூச்சு கிரீம் சேர்த்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

 

பால்மிட்டோய்லேதனோலாமைடு (பி.இ.ஏ) மற்றும் ஆனந்தமைடு

பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைடு மற்றும் ஆனந்தமைடு ஆகியவை உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் எண்டோஜெனஸ் கொழுப்பு அமில அமைடு என்பதால் அவை நெருங்கிய தொடர்புடையவை.

PEA மற்றும் anandamide வலி சிகிச்சையில் சினெர்ஜிஸ்டிக் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகவும், பயன்படுத்தப்படும் வலி நிவாரணிகளை மேம்படுத்துவதாகவும் கூறப்படுகிறது.

அவை உடலில் உள்ள கொழுப்பு அமில ஹைட்ரோலேஸ் நொதியால் உடைக்கப்படுகின்றன, எனவே ஒன்றாகப் பயன்படுத்தும்போது ஏற்படும் விளைவுகள் முழுமையான துணைப் பயன்பாட்டில் இருப்பதை விட அதிகம்.

 

பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைடு வி.எஸ். ஃபெனிலெதிலாமைன்

இயற்கையாக உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஃபெனெதிலாமைன் என்ற ரசாயன பொருள். இது தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்த பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் மனச்சோர்வைப் போக்கவும், எடை இழப்புக்கு உதவவும், மனநிலையை அதிகரிக்கவும் இது உதவும்.

மறுபுறம் பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைடு ஒரு கொழுப்பு அமில அமைடு ஆகும், இது பெரும்பாலும் வலி மற்றும் அழற்சி நிவாரணத்திற்கு அறியப்படுகிறது.

இந்த இரண்டு சேர்மங்களும் தொடர்புடையவை அல்ல. அவற்றை இணைக்கும் ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், அவை இரண்டும் PEA என சுருக்கமாக உள்ளன.

பால்மிட்டோய்லேதனோலாமைடு

CBD vs PEA

சிபிடி (கன்னாபிடியோல்) என்பது சணல் மற்றும் மரிஜுவானாவிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட கலவைகள். உடல் இயற்கையாகவே கன்னாபினாய்டுகளை உற்பத்தி செய்யும் அதே வேளையில், தேவையை பூர்த்தி செய்ய சிபிடி கூடுதலாக வழங்கப்பட்டுள்ளது.

நினைவகம், வலி, பசி மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றுக்கு உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் உயிரியல் செயலில் உள்ள ரசாயனங்கள் கன்னாபினாய்டுகள். கன்னாபினாய்டுகள் வீக்கம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கவும், புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கவும், தசைகளில் தளர்வு அளிக்கவும், பசியை அதிகரிக்கவும் பயனளிக்கும் என்று விஞ்ஞானிகள் ஊகிக்கின்றனர்.

PEA என்பது உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு கொழுப்பு அமில அமைடு மற்றும் இது ஒரு கஞ்சாபிமிமடிக் என குறிப்பிடப்படுகிறது. இது உங்கள் உடலில் சிபிடியின் படைப்புகளைப் பிரதிபலிக்கிறது.

சிபிடி மற்றும் பிஇஏ இரண்டும் கொழுப்பு அமிலம் அமைட் ஹைட்ரோலேஸை (FAAH) தடுப்பதன் மூலம் மறைமுகமாக செயல்படுகின்றன, இது வழக்கமாக ஆனந்தமைடை முறிவு செய்து பலவீனப்படுத்துகிறது. இதனால் ஆனந்தமைடு அதிக அளவில் இருக்கும். ஆனந்தமைட் மனநிலையிலும் முக்கிய ஊக்கத்திலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆனந்தமைட்டின் அதிகரித்த அளவு எண்டோகான்னபினாய்டு அமைப்பை சாதகமாக பாதிக்கிறது.

PEA பிரபலமடைந்துள்ளது மற்றும் CBD உடன் போட்டியிடுகிறது. சி.பீ.டி எதிர்கொள்ளும் சட்ட சிக்கல்கள் மற்றும் சிபிடியுடன் வரும் 'கல்' உயர் மட்டத்தை பெரும்பாலான மக்கள் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது என்பதாலும் சி.பீ.டிக்கு பி.இ.ஏ ஒரு பாதுகாப்பான மாற்றாக கருதப்படுகிறது.

மேலும், PEA CBD ஐ விட மிகவும் மலிவானது. இருப்பினும், சினெர்ஜெடிக் விளைவுகளை அடைய சிபிடிக்கு கூடுதலாக PEA ஐப் பயன்படுத்தலாம்.

 

அகேகே

i. பட்டாணி வேலை செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

சரி, PEA என்பது ஒரு 'மேஜிக் சப்ளிமெண்ட்' அல்ல, பல கூடுதல் மருந்துகள் உடனடியாக வேலை செய்ய வேண்டும். ஒருவர் 2 முதல் 6 வாரங்களில் வலியிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணத்தை எதிர்பார்க்க வேண்டும், மேலும் 3 மாதங்கள் பயன்படும் வரை அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெற முடியும்.

 

II.பால்மிடோலேதெனோலமைடு ஒரு கன்னாபினாய்டு?

PEA ஒரு கன்னாபினாய்டாக தொகுக்கப்படவில்லை. கன்னாபினாய்டு ஏற்பிகளை (சிபி 1 மற்றும் சிபி 2) செயல்படுத்த இது மறைமுகமாக செயல்படுகிறது. சுவாரஸ்யமாக, PEA கன்னாபினாய்டுகளுடன் ஒருங்கிணைந்த விளைவுகளை வெளிப்படுத்துகிறது.

 

III. பட்டாணி துணை பாதுகாப்பானதா?

PEA ய துணை பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது. பாதகமான பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைடு பக்க விளைவுகள் எதுவும் தெரிவிக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், PEA இன் பயனர்கள் லேசான வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றுப் பற்றாக்குறை மற்றும் குடல் பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட லேசான பக்க விளைவுகளைப் புகாரளிக்கும் அரிதான சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன.

உங்கள் மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுவது எப்போதுமே அறிவுறுத்தப்படுகிறது, மேலும் உங்கள் உணவின் ஒரு பகுதியாகக் கருதுவதற்கு முன்பு ஒரு குறிப்பிட்ட யைப் பற்றி பரவலாக ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள்.

 

IV.  PEA என்பது என்ன?

PEA இயற்கையாகவே நம் உடலிலும் விலங்குகள் மற்றும் தாவரங்களாலும் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இருப்பினும், நாள்பட்ட வலி அல்லது வீக்கம் உள்ளவர்களுக்கு, PEA போதுமான அளவு ஏற்படுகிறது, எனவே PEA கூடுதல் தேவை.

பால், இறைச்சி, சோயா பீன்ஸ், சோயா லெசித்தின், வேர்க்கடலை மற்றும் தோட்டக்கடலை போன்ற புரதங்கள் நிறைந்த உணவு மூலங்களிலிருந்து பால்மிடோலேதெனோலமைடு பெறப்படலாம். இருப்பினும், உணவு மூலங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட PEA சிறிய அளவில் உள்ளது. இது செய்கிறது palmitoylethanolamide மொத்தமாக இந்த உணவு தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய தேவையான உற்பத்தி.

 

V. எங்கே பால்மிட்டோய்லேத்தனோலாமைடு வாங்கவும் (PEA) தூள்?

நாங்கள் ஒரு சுவாரஸ்யமான சகாப்தத்தில் இருக்கிறோம், அங்கு ஆன்லைன் கடைகள் பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைடு மொத்த பொருட்கள் உட்பட எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு நிறுத்தக் கடையாக மாறிவிட்டன. PEA ஐ எடுத்துக் கொள்வதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், முறையான பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைடு மொத்த துணைக்கு பரவலாக ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள் உற்பத்தியாளர்கள். பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைட்டின் பெரும்பாலான பயனர்கள் அதை ஆன்லைன் ஸ்டோர்களில் இருந்து வாங்குகிறார்கள் மற்றும் சந்தையில் சிறந்த PEA பவுடருக்கான மதிப்புரைகளை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

 

குறிப்புகள்
  1. மேட்டாஸ் ராசோ, ஜி., சாண்டோரோ, ஏ., ருஸ்ஸோ, ஆர்., சிமியோலி, ஆர்., பேசியெல்லோ, ஓ., டி கார்லோ, சி., டயானோ, எஸ்., கலிக்னானோ, ஏ., & மெலி, ஆர். (2014) . பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைடு வளர்சிதை மாற்றங்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஓவரியெக்டோமைஸ் செய்யப்பட்ட எலிகளில் லெப்டின் உணர்திறனை மீட்டெடுக்கிறது. உட்சுரப்பியல், 155 (4), 1291-1301. doi.org/10.1210/en.2013-1823.
  2. பெக்கியாடோ சாரா, டி.எம் (2019). அல்சைமர் நோயில் ஒரு சாத்தியமான சிகிச்சை முகவராக பால்மிட்டோய்லேதனோலாமைடு (PEA). மருந்தியலில் எல்லைகள், 821. doi: 10.3389 / fphar.2019.00821.
  3. கொப்போலா, எம். & மொண்டோலா, ஆர்… (2014). மனச்சோர்வு சிகிச்சையில் பால்மிட்டோயெலேத்தனோலாமைட்டுக்கு பங்கு இருக்கிறதா? மருத்துவ கருதுகோள்கள். 82. 10.1016 / j.mehy.2013.12.016.
  4. டி கிரிகோரியோ, டி., மன்ச்சியா, எம்., கார்பினெல்லோ, பி., வால்டோர்டா, எஃப்., நோபல், எம்., கோபி, ஜி., & கோமாய், எஸ். (2018). மனச்சோர்வில் பால்மிட்டோய்லெத்தனோலாமைட்டின் (PEA) பங்கு: மொழிபெயர்ப்பு சான்றுகள். பாதிப்புக் கோளாறுகளின் இதழ்.doi: 10.1016 / j.jad.2018.10.117.
  5. ரா பால்மிட்டோய்லெத்தனோலாமைட் பவர் (544-31-0)

 

பொருளடக்கம்