பைரோலோக்வினோலின் குயினோன் (pqq) என்றால் என்ன?

மெத்தோக்சாடின் என்றும் அழைக்கப்படும் பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் (PQQ) பல தாவர உணவுகளில் உள்ள வைட்டமின் போன்ற கோஃபாக்டர் கலவை ஆகும். PQQ இயற்கையாகவே மனித தாய்ப்பாலிலும், பாலூட்டிகளின் திசுக்களிலும் ஏற்படுகிறது.

இருப்பினும், இது உணவில் நிமிட அளவுகளில் மட்டுமே காணப்படுகிறது pqq தூள் மொத்தமாக உடலில் போதுமான அளவு பெற உற்பத்தி அவசியம்.

PQQ ஆரம்பத்தில் பாக்டீரியாவில் ஒரு கோஎன்சைமாக கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, அதன் செயல்பாடு மனிதர்களில் பி-வைட்டமினுக்கு ஒத்ததாக இருந்தது, மேலும் இந்த உயிரினங்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதில் பங்கு வகிக்கிறது.

மனிதர்களில், இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் வைட்டமின் அல்லாத வளர்ச்சிக் காரணியாக செயல்படுகிறது.

அதிரடி இயந்திரம்

செல்லுலார் சிக்னலிங் பாதைகளை ஒழுங்குபடுத்துதல், இலவச தீவிரவாதிகள் மற்றும் ரெடாக்ஸ் செயல்பாடு போன்ற பல்வேறு வழிமுறைகள் மூலம் பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் (pqq) ஏராளமான சுகாதார நன்மைகளை வெளிப்படுத்துகிறது.

செயலின் pqq வழிமுறைகள் பின்வருமாறு:

Gen மரபணுக்கள் செயல்படும் முறையை பாதிக்கிறது

பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் பல்வேறு மரபணுக்கள் வெளிப்படுத்தப்படும் முறையையும் குறிப்பாக மைட்டோகாண்ட்ரியா செயல்பாட்டில் ஈடுபடும் மரபணுக்களையும் பாதிக்கும். இதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு வைட்டமின் சி விட 100 மடங்கு அதிகம் என்று கூறப்படுகிறது.

மைட்டோகாண்ட்ரியா பயோஜெனீசிஸில் நேரடியாக ஈடுபட்டுள்ள CREB மற்றும் PGC-1a சமிக்ஞை பாதைகளை செயல்படுத்த PQQ கூடுதல் காட்டப்பட்டுள்ளது.

ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது

பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் (pqq) ஆன்டி-ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு முக்கியமாக சிஸ்டைன் போன்ற முகவர்களைக் குறைப்பதன் மூலம் எதிர்வினை மூலம் PQQH2 ஆகக் குறைக்கப்படுவதற்கான திறன் காரணமாகும். குளுதாதயோன் அல்லது நிகோடினமைடு அடினைன் டைனுக்ளியோடைடு பாஸ்பேட் (NADPH).

En நொதிகளைத் தடுக்கிறது

பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் நொதியையும் தடுக்கிறது தியோரெடாக்சின் ரிடக்டேஸ் 1 (TrxR1), இது ஆக்ஸிஜனேற்ற உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கும் அணுக்கரு காரணி எரித்ராய்டு 2 தொடர்பான காரணி 2 (Nrf2) செயல்பாடுகளைத் தூண்டுகிறது.

பார்கின்சனின் கோளாறுக்கு வழிவகுக்கும் குயினோபுரோட்டின்களின் (சேதப்படுத்தும் புரதங்கள்) வளர்ச்சியை PQQ தடுக்கிறது.

முக்கிய முக்கியமான (PQQ) பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் நன்மைகள்

இதில் ஏராளமான பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் நன்மைகள் உள்ளன:

நான். PQQ மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது

மைட்டோகாண்ட்ரியா என்பது செல்லுலார் சுவாசத்தின் மூலம் ஏடிபி வடிவத்தில் உயிரணுக்களில் ஆற்றலை உருவாக்கும் உறுப்புகளாகும். அவை பெரும்பாலும் செல் அல்லது எரிசக்தி தொழிற்சாலைகளுக்கான பவர்ஹவுஸ்களுக்கு குறிப்பிடப்படுகின்றன.

ஆரோக்கியமான உற்பத்திக்கு ஆற்றல் உற்பத்தி முக்கியமாகும்.

மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயலிழப்பு குறைக்கப்பட்ட வளர்ச்சி, தசை பலவீனம், இதய நோய் போன்ற நரம்பியக்கடத்தல் கோளாறுகள், மனச்சோர்வு மற்றும் நீரிழிவு போன்ற பல குறைபாடுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் புதிய மைட்டோகாண்ட்ரியா செல்கள் (மைட்டோகாண்ட்ரியல் பயோஜெனீசிஸ்) உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. CAMP பதிலளிக்கக்கூடிய உறுப்பு பிணைப்பு புரதம் 1 (CREB) மற்றும் பெராக்ஸிசோம் புரோலிபரேட்டர்-ஆக்டிவேட்டட் ரிசெப்டர்-காமா கோஆக்டிவேட்டர் (பிஜிசி) -1 ஆல்பா, மைட்டோகாண்ட்ரியல் பயோஜெனீசிஸை அதிகரிக்கும் பாதைகளை செயல்படுத்துவதன் மூலம் இது நிகழ்கிறது.

பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் மைட்டோகாண்ட்ரியாவுக்குள் ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படும் டிரான்ஸ்கிரிப்ஷன் காரணிகளையும் அதிகரிக்கிறது, எனவே ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து நம்மை பாதுகாக்கிறது.

ஆற்றல் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் மைட்டோகாண்ட்ரியாவில் உள்ள நொதிகளை Pqq மேலும் தூண்டுகிறது.

எலி மாதிரியில், உணவில் PQQ குறைபாடு மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டது.

பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் நன்மைகள்

II. வீக்கத்தை நீக்குகிறது

இருதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற பல குறைபாடுகளின் வேரில் நாள்பட்ட அழற்சி உள்ளது. பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது, இதனால் வீக்கம் மற்றும் உயிரணு சேதத்தைத் தடுக்கிறது.

சில ஆராய்ச்சி அதைக் காட்டுகிறது PQQ கூடுதல் மூன்று நாட்களில் நைட்ரிக் ஆக்சைடு போன்ற அழற்சியின் பல குறிப்பான்களில் குறிப்பிடத்தக்க சரிவு ஏற்படுகிறது.

முடக்கு வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட எலிகள் பற்றிய ஆய்வில், நிர்வகிக்கப்பட்ட PQQ 45 நாட்களுக்குப் பிறகு அழற்சி சிதைவுக்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்குவதாக அறிவிக்கப்பட்டது.

III. மூளையின் ஆரோக்கியத்தையும் செயல்பாட்டையும் மேம்படுத்துகிறது

பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் ஏராளமான நரம்பு வளர்ச்சி காரணிகளை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் மூளையை மீண்டும் வளர்க்கும் திறனை (நியூரோஜெனெஸிஸ்) கொண்டுள்ளது.

Pqq யானது நரம்பு வளர்ச்சி காரணி (NGF) தொகுப்பு மற்றும் நியூரானின் செல்களைத் தூண்டுகிறது என்று ஒரு ஆய்வு முடிவு செய்தது.

பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் மூளையின் செல்களை மீளுருவாக்கம் செய்யும் திறன் காரணமாக மேம்பட்ட நினைவகம் மற்றும் கற்றலுடன் தொடர்புடையது.

41 ஆரோக்கியமான ஆனால் வயதான நபர்களைக் கொண்ட ஒரு ஆய்வில், 20 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 12 மி.கி.

பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் மூளைக் காயத்தைத் தடுக்கவும் உதவக்கூடும்.

2012 ஆம் ஆண்டில், ஒரு அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்திற்கு 3 நாட்களுக்கு முன்பு pqq கொடுக்கப்பட்ட எலிகள் பற்றிய ஆய்வில், இந்த காயத்திற்கு எதிராக மூளை செல்களைப் பாதுகாக்க இந்த துணைக்கு முடிந்தது என்று கண்டறியப்பட்டது.

IV. PQQ தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது

பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் (PQQ) தூங்குவதற்கு எடுக்கும் நேரத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, தூக்கத்தின் காலத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த தூக்க தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.

பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் தனிநபர்களுக்குள் அழுத்த ஹார்மோனின் (கார்டிசோல்) அளவையும் குறைக்கக்கூடும், எனவே அவர்களின் தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது.

17 வயது வந்தோருக்கான ஆய்வில், அதிகரித்த தூக்க காலம் மற்றும் குறைந்த தூக்க தாமதம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த 20 வாரங்களுக்கு 8 மி.கி / நாள் XNUMX வாரங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட PQQ கண்டறியப்பட்டது.

PQQ தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது

v. இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த பைரோலோக்வினொலின் குயினோனின் திறன் பக்கவாதம் போன்ற இதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

29 பெரியவர்களின் ஆய்வில், pqq ஐ கூடுதலாக எல்.டி.எல் கொழுப்பின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைத்தது.

பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் ட்ரைகிளிசரைடுகளின் அளவையும் குறைக்கிறது, இது மேம்பட்ட மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது. எலிகளுடனான ஒரு ஆய்வில், கொடுக்கப்பட்ட ppq அவற்றின் ட்ரைகிளிசரைடு அளவைக் குறைப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டது.

Pqq யானது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்க அல்லது தலைகீழாக மாற்ற உதவும் (பக்கவாதம்). சில ஆய்வுகள் ppq இந்த குறைபாட்டின் முக்கிய குறிப்பான்களான சி-ரியாக்டிவ் புரதம் மற்றும் ட்ரைமெதிலாமைன்-என்-ஆக்சைடு ஆகியவற்றைக் குறைக்கும் என்று காட்டுகின்றன.

vi. சாத்தியமான நீண்ட ஆயுள் முகவர்

பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் ஒரு வைட்டமின் அல்லாத வளர்ச்சிக் காரணியாகக் கருதப்படுகிறது, எனவே உங்கள் வளர்ச்சியையும் வளர்ச்சியையும் மேம்படுத்துவதற்கு இது உதவக்கூடும்.

வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதில் பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் செயல்பாடு, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைத் தடுப்பது மற்றும் மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டை ஆதரிப்பது ஒருவரின் ஆயுளை நீட்டிப்பதில் அதன் திறனை நிரூபிக்கிறது.

செல் சமிக்ஞை பாதைகளை செயல்படுத்த PQQ நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது செல்லுலார் வயதான தலைகீழ்.

இந்த வழிமுறைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட சினெர்ஜெடிக் விளைவுகள் PQQ ஐ செல்லுலார் வயதானதிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது மற்றும் நீண்ட ஆயுளை மேம்படுத்துகிறது.

ஒரு விலங்கு மாதிரியில், pqq உடன் கூடுதலாக ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைப்பதோடு, ரவுண்ட் வார்ம்களின் ஆயுட்காலம் நீட்டிக்கப்படுகிறது.

vii. ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாப்பு

PQQ புரதங்களுடன் பிணைக்கிறது, எனவே உயிரணுக்களில் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைத் தடுக்கிறது. இது உடலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிகல்களிலிருந்து விடுபடவும் முடிகிறது.

ஒரு விலங்கு ஆய்வில், ஆக்ஸிஜனேற்ற தொடர்பான நியூரானின் உயிரணு இறப்பைத் தடுக்க pqq கூடுதல் கண்டறியப்பட்டது.

மற்றொரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது ஆய்வுக்கூட சோதனை முறையில் PQQ தனிமைப்படுத்தப்பட்ட கல்லீரல் மைட்டோகாண்ட்ரியா செல்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திற்குப் பிறகு சேதத்திலிருந்து பாதுகாத்து, சூப்பர் ஆக்சைடு தீவிரவாதிகளை நீக்கியதாக அறிவித்தது.

ஸ்ட்ரெப்டோசோடோசின்-தூண்டப்பட்ட (எஸ்.டி.இசட்) நீரிழிவு எலிகளுடன் மேற்கொண்ட ஆய்வில், 20 நாட்களுக்கு 15 மி.கி / கி.கி உடல் எடையில் வழங்கப்பட்ட PQQ குளுக்கோஸ் மற்றும் லிப்பிட் பெராக்ஸிடேஷன் தயாரிப்புகளின் சீரம் அளவைக் குறைப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டது, மேலும் நீரிழிவு சுட்டி மூளையில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் செயல்பாடுகளை உயர்த்தியது. .

பிற பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் பயன்பாடுகளும் நன்மைகளும் அடங்கும்:

உடல் பருமனைத் தடுக்கும்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது

கருவுறுதலை மேம்படுத்துகிறது

அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் நினைவகத்தை ஊக்குவிக்கிறது

சோர்வை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது

உலகின் தற்போதைய சூழ்நிலையில், COVID 19 காரணமாக எதிர்மறையான செய்திகள் ஒவ்வொரு முறையும் வருகின்றன. பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் கொரோனா வைரஸ் சண்டையைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த உற்சாகமான யானது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதோடு, மன அழுத்தத்தை குறைக்க தூக்க உதவியை வழங்கும்.

பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் பயன்படுத்துகிறது

பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் (pqq) இன் பக்க விளைவுகள் என்ன?

உணவு மூலங்களிலிருந்து PQQ ஐப் பெறும்போது, ​​ஒரு குறிப்பிட்ட உணவுக்கு ஒருவர் ஒவ்வாமை இல்லாவிட்டால் பக்க விளைவுகள் எதுவும் எதிர்பார்க்கப்படுவதில்லை.

எலிகளுடனான விலங்கு ஆய்வில், சிறுநீரக கோளாறு PQQ உடன் தொடர்புடையது. எலிகள் அடங்கிய ஒரு ஆய்வில், 11-12 மி.கி / கிலோ உடல் எடையில் செலுத்தப்பட்ட PQQ சிறுநீரக அழற்சியை ஏற்படுத்தும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டது.

எலிகள் பற்றிய மற்றொரு ஆய்வில், 20 மி.கி / கிலோ உடல் எடையில் உள்ள PQQ சிறுநீரக மற்றும் கல்லீரல் திசுக்களுக்கு நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்துவதாக கண்டறியப்பட்டது.

எலி இறப்புகளும் சுமார் 500 மி.கி அதிக அளவுகளுடன் பதிவாகியுள்ளன.

மனிதர்களில், ஒரு நாளைக்கு 20 மி.கி வரை அளவுகளுடன் எதிர்மறையான பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் பக்க விளைவுகள் எதுவும் தெரிவிக்கப்படவில்லை.

இருப்பினும், அரிதான நிகழ்வுகளில், அதிகப்படியான மருந்துகளை உட்கொள்வதால் சில பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். இந்த பக்க விளைவுகளில் தலைவலி, சோர்வு, மயக்கம், ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவை அடங்கும்.

PQQ இன் அளவு

பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் (pqq) மருத்துவ பயன்பாட்டிற்காக பெடரல் மருந்து நிர்வாகத்தால் இன்னும் முழுமையாக அங்கீகரிக்கப்படவில்லை என்பதால், நிலையான பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் அளவு எதுவும் அமைக்கப்படவில்லை, இருப்பினும் சில ஆய்வுகள் 2 மி.கி / நாளிலிருந்து பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் அளவு நன்மை பயக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளது. இருப்பினும், பெரும்பாலான PQQ கூடுதல் 20 முதல் 40 மி.கி அளவுகளில் உள்ளன.

பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் அளவு உத்தேசிக்கப்பட்ட நோக்கத்தைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். சில ஆய்வுகள் ஒரு நாளைக்கு 0.075 முதல் 0.3 மி.கி / கி.கி அளவு மைட்டோகாண்ட்ரியா செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதில் திறமையானவை என்பதைக் காட்டுகின்றன, அதே நேரத்தில் வீக்கத்திற்கு எதிராக போராட ஒரு நாளைக்கு சுமார் 20 மி.கி அதிக அளவு தேவைப்படலாம்.

COQ10 உடன் ஒன்றாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​20 mg PQQ மற்றும் 200 mg COQ10 அளவுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இருப்பினும் 20 mg PQQ மற்றும் 300 mg COQ10 ஐப் பயன்படுத்தும் சில ஆய்வுகள் எந்தவிதமான பாதகமான பக்க விளைவுகளையும் தெரிவிக்கவில்லை.

PQQ யை வாய்வழியாகவும், உணவுக்கு முன்-வெற்று வயிற்றில் எடுக்க வேண்டும்.

எனவே குறைந்த அளவுகளில் தொடங்கி தேவையான அளவு அதிகரிக்க நீங்கள் மிகவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

கவனிக்க வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், பல ஆய்வுகள் ஒரு நாளைக்கு 80 மி.கி.க்கு மேல் ஒரு டோஸ் எடுக்க பரிந்துரைக்கவில்லை.

பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் (pqq) கொண்ட உணவுகள் என்ன?

பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் (pqq) பெரும்பாலான தாவர உணவுகளில் காணப்படுகிறது, இருப்பினும் பொதுவாக மிகக் குறைந்த அளவுகளில். தாவரங்கள் மண் மற்றும் மண் பாக்டீரியாக்களான மெத்திலோட்ரோபிக், ரைசோபியம் மற்றும் அசிட்டோபாக்டர் பாக்டீரியாவிலிருந்து நேரடியாக PQQ ஐப் பெறுகின்றன.

மனித திசுக்களில் உள்ள Pqq ஓரளவு உணவில் இருந்தும், ஓரளவு நுண்ணுயிர் பாக்டீரியா உற்பத்தியிலிருந்தும் வருகிறது.

இந்த உணவு மூலங்களில் பைரோலோக்வினொலின் குயினின் அளவு 0.19 முதல் 61ng / g வரை பரவலாக வேறுபடுகிறது. இருப்பினும், pqq பின்வரும் உணவுகளில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது:

Pqq-Foods

PQQ இன் பிற உணவு ஆதாரங்களில் ப்ரோக்கோலி முளைகள், வயல் கடுகு, ஃபாவா பீன்ஸ், ஆப்பிள், முட்டை, ரொட்டி, ஒயின் மற்றும் பால் ஆகியவை அடங்கும்.

பெரும்பாலான உணவுகளில் pqq இன் அளவு குறைவாக இருப்பதால், ஒரு குறிப்பிட்ட உணவை நாம் அதிக அளவு எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், pqq உடன் தொடர்புடைய நன்மைகளைத் தாண்டுவதற்கு போதுமான அளவு பெறுவது கடினம். எனவே நல்ல உணவை பூர்த்தி செய்ய ஒருவர் pqq யை வாங்க வேண்டும்.

PQQ மற்றும் COQ10

மைட்டோகாண்ட்ரியா மேம்படுத்துபவராகக் கருதப்படும் கோஎன்சைம் Q10 (COQ10) மனித உடலிலும் பெரும்பாலான உணவுகளிலும் ஏற்படுகிறது. இது PQQ ஐ ஒத்திருக்கிறது; இருப்பினும், பைரோலோக்வினொலின் குயினின் மற்றும் சி.க்யூ 10 ஆகியவை மிகவும் தனித்துவமான வழிகளில் செயல்படுகின்றன அல்லது மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த வெவ்வேறு வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றன.

கோஎன்சைம் Q10 என்பது மைட்டோகாண்ட்ரியாவுக்குள் செயல்படும் ஒரு அத்தியாவசிய காஃபாக்டர் ஆகும், மேலும் செல்லுலார் சுவாசம் மற்றும் ஆற்றல் உற்பத்திக்கு ஆக்ஸிஜன் பயன்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மறுபுறம் PQQ மைட்டோகாண்ட்ரியா உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மைட்டோகாண்ட்ரியா செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது.

ஒன்றாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​பைரோலோக்வினொலின் குயினின் மற்றும் சி.க்யூ 10 ஆகியவை மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதில் ஒருங்கிணைந்த விளைவுகளை வழங்குகின்றன, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கின்றன மற்றும் செல்லுலார் சிக்னலிங் பாதைகளை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன.

PQQ யை வாங்கவும்

Pqq சப்ளிமெண்ட் பவுடரின் பல தவிர்க்க முடியாத நன்மைகள் உள்ளன, மேலும் உங்கள் உணவைப் பாராட்டுவதையும் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். விற்பனைக்கு PQQ தூள் ஆன்லைனில் எளிதாக கிடைக்கிறது. இருப்பினும், சிறந்த முடிவுகளைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் pqq யை வாங்கும்போது கூடுதல் விழிப்புடன் இருங்கள்.

Pqq மொத்த தூள் வாங்குவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், அதை புகழ்பெற்ற சப்ளையர்களிடமிருந்து பெறுவதை உறுதிசெய்க.

குறிப்புகள்

  1. சோவானடிசாய் டபிள்யூ., ப er ர்லி கே.ஏ., தச்சபரியன் ஈ., வோங் ஏ., கோர்டோபாஸி ஜிஏ, ரக்கர் ஆர்.பி. (2010). பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் சிஏஎம்பி மறுமொழி உறுப்பு-பிணைப்பு புரத பாஸ்போரிலேஷன் மற்றும் அதிகரித்த பிஜிசி -1α வெளிப்பாடு மூலம் மைட்டோகாண்ட்ரியல் பயோஜெனீசிஸைத் தூண்டுகிறது. பயோல். செம். 285: 142-152.
  2. ஹாரிஸ் சி.பி.1, சோவானடிசாய் டபிள்யூ, மிஷ்சுக் டி.ஏ., சத்ரே எம்.ஏ., ஸ்லப்ஸ்கி முதல்வர், ரக்கர் ஆர்.பி.. (2013). டயட்டரி பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் (PQQ) மனித பாடங்களில் வீக்கம் மற்றும் மைட்டோகாண்ட்ரியல் தொடர்பான வளர்சிதை மாற்றத்தின் குறிகாட்டிகளை மாற்றுகிறது. ஜே நட்ர் பயோகேம்.டிசம்பர்; 24 (12): 2076-84. தோய்: 10.1016 / j.jnutbio.2013.07.008.
  3. குமசாவா டி., சாடோ கே., செனோ எச்., இஷி ஏ., மற்றும் சுசுகி ஓ. (1995). பல்வேறு உணவுகளில் பைரோலோக்வினொலின் குயினோனின் அளவு. ஜெ .307: 331–333.
  4. நுனோம் கே., மியாசாகி எஸ்., நகானோ எம்., இகுச்சி-அரிகா எஸ்., அரிகா எச். (2008). பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் டி.ஜே.-1 இன் ஆக்ஸிஜனேற்ற நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மூலம் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தால் தூண்டப்பட்ட நரம்பியல் மரணத்தைத் தடுக்கிறது. ஃபார்ம். காளை. 31: 1321-1326.
  5. பால் ஹ்வாங் & டாரின் எஸ். வில்லோபி (2018). எலும்பு தசை மைட்டோகாண்ட்ரியல் பயோஜெனீசிஸில் பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் கூடுதல் வழிமுறைகள்: உடற்பயிற்சியுடன் சாத்தியமான சினெர்ஜிஸ்டிக் விளைவுகள், அமெரிக்கன் காலேஜ் ஆஃப் நியூட்ரிஷன், 37: 8, 738-748, DOI: 1080/07315724.2018.1461146.
  6. ஸ்டைட்ஸ் டி, புயல்கள் டி, மற்றும் ப er ர்லி கே, மற்றும் பலர். (2006). முழு உரை: பைரோலோக்வினொலின் குயினோன் மைட்டோகாண்ட்ரியல் அளவு மற்றும் எலிகளில் செயல்பாட்டை மாற்றியமைக்கிறது. ஜே நட்ரிட். பிப்ரவரி; 136 (2): 390-6.
  7. ஜாங் எல், லியு ஜே, செங் சி, யுவான் ஒய், யூ பி, ஷேன் ஏ, யான் எம். (2012). அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயம் மீது பைரோலோக்வினொலின் குயினோனின் நரம்பியக்க விளைவு. ஜே நியூரோட்ராமா. மார்ச் 20; 29 (5): 851-64.

பொருளடக்கம்